En ny härlig dag!
Igår skötte jag mig också exemplariskt.
Både med träning, mat OCH städning som jag ville hinna med.
Och idag skiner solen, och Spinning 2 är inplanerat ikväll. En UNDERBAR dag m.a.o.
Idag ser matschemat ut såhär:
Frukost: En skiva fullkornsbröd med makrill och lök. 1 stor kopp kaffe med mjölk. En MittVal Sport.
Mellanmål: Ett äpple.
Lunch: Klar kycklingsoppa med ris (från Thaivagnen)
Mellanmål: 1 äpple. En apelsin.
Middag: ? (Kommer att äta efter träningen, och jag har inte funderat ut vad det blir än.)
Och träningsschemat:
Spinning 2 - Cykling med varierande backar och tempo. 30 minuters pass.
Var & klippte mig och färgade utväxten imorse. Blev bra, men jag blev mörk. Fast det vänjer jag mig vid - jag är glad sålänge jag slipper de gråa!
Nu ska jag återgå till jobb, men vi hörs!
Puss & Kram
Både med träning, mat OCH städning som jag ville hinna med.
Och idag skiner solen, och Spinning 2 är inplanerat ikväll. En UNDERBAR dag m.a.o.
Idag ser matschemat ut såhär:
Frukost: En skiva fullkornsbröd med makrill och lök. 1 stor kopp kaffe med mjölk. En MittVal Sport.
Mellanmål: Ett äpple.
Lunch: Klar kycklingsoppa med ris (från Thaivagnen)
Mellanmål: 1 äpple. En apelsin.
Middag: ? (Kommer att äta efter träningen, och jag har inte funderat ut vad det blir än.)
Och träningsschemat:
Spinning 2 - Cykling med varierande backar och tempo. 30 minuters pass.
Var & klippte mig och färgade utväxten imorse. Blev bra, men jag blev mörk. Fast det vänjer jag mig vid - jag är glad sålänge jag slipper de gråa!
Nu ska jag återgå till jobb, men vi hörs!
Puss & Kram
Kommentarer
Postat av: Soulsister
Låter som en bra dag, bra mat o träning. OCH städning, inte illa.
Va blev det till middag mån tro?
sköt om dig
Postat av: susanne
Hej, Den där Thaivagnen är jag lite intresserad av....är det ngn typ lunchvagn som står utanför/nära din affär och där du kan slinka ut och köpa lunchen?
Isåfall - jag vill oxå ha en thaivagn här hos mig!!!! =)
Postat av: Jane
Soulsister - det blev en sallad gjord på isbergssallad, tomat, gurka, lite fetaost, lök och en bit skinka. YUMMIE!!! Susanne - ja precis så är det. En liten bit från butiken har de en vagn där jag brukar köpa lunch ganska ofta :-)
Trackback
